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户外运动------跑步签到贴（长期更...）

只看楼主收藏回复

为了防偷懒，每天一签好几天没去了，今天复跑第一天我相信每天运动一小时比买保险更有保障（意外事故除外）啦啦啦，下面开始签到（PS：天气等一些特殊原因会停跑）
来自iPhone客户端1楼2014-08-18 23:38回复
    Kitty来监督
    来自iPhone客户端2楼2014-08-18 23:43
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      2014.8.18
      来自iPhone客户端3楼2014-08-18 23:45
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        我的肚腩又长出来了
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2014-08-19 00:25
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          楼主加油！ 我一个同事就天天跑，今年准备和跑友一起参加半程马拉松了
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2014-08-19 07:48
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            此贴好励志～～～俺相信乃坚持下去可以让看手诊的朋友闭嘴了～～～俺也来添把火


            来自iPhone客户端6楼2014-08-19 09:38
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              我最近生病，体重掉到了100以下，天知道我不需要减重啊！BMI现在偏低，伐开心。
              等我好了我也开始运动，以前一天一个小时根本不够。加油喽！
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2014-08-19 12:14
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                2014.8.19 昨天过猛今天不行了
                来自iPhone客户端8楼2014-08-19 22:46
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                  2014.8.19
                  来自iPhone客户端9楼2014-08-19 22:47
                  回复
                    只在家跳跳绳（200个），做做伸展运动操（15分钟），平时出去办事能步行就不坐车，平均每天步行两三公里，算不算做运动了？
                    10楼2014-08-20 10:15
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                      2014.8.20 步行，呵呵
                      来自iPhone客户端11楼2014-08-21 22:52
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                        2014.8.21 步行，呵呵
                        来自iPhone客户端12楼2014-08-21 22:53
                        收起回复
                          今天运动量其实可以破纪录的
                          但是俺忘了开乐动力了


                          13楼2014-08-21 23:32
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                            2014.8.22 步行，呵呵，因为生理原因...
                            来自iPhone客户端14楼2014-08-23 08:03
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                              昨天没有跳绳，下午陪闺蜜踩着十公分高跟鞋，从鹰城广场走到凯撒广场，回到家我的脚掌就废了，休息一天。
                              来自Android客户端15楼2014-08-23 08:31
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