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5、针眼
别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。

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6、眼白泛黄
如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！

【防晒】
这个防晒喷雾确实给力，玩了一天皮肤也没有出油，而且还有美白效果，防晒效果也是棒棒哒~

【瘦腿篇】
楼楼特别懒。 那些方法都坚持不了，所以果断用了瘦腿霜，不过效果真的是棒棒哒~ 每次用上都会有一种辣辣的赶脚，用了一个星期瘦了三厘米~

【科普篇】
肉桂红酒煮苹果
功效：平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛
食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量
做法：1)青柠切片，泡在凉水中。2)百合洗净剥成片。
3)苹果一个，去皮去核后切成八瓣4)迅速放进泡有青柠的凉水中。
5)炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。
6)大火煮开后加入苹果和百合
7)用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

【科普篇】
荔枝马蹄火龙果汁糖水
功效：单独吃荔枝容易上火，可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝，再淋入桃红色的火龙果汁，颜色实在是惊艳~
食材：马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量
做法：1)荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。
2)荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3)红肉火龙果去皮取汁备用。
4)锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
5)大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。
6)放入冰糖再炖煮5分钟。
7)糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。

【科普篇】
盐蒸橙子
功效：盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药
食材：橙子1个、盐适量
做法：1)准备材料2)用盐把橙子表面搓干净
3)把橙子一端切开，然后撒上少量的盐
4)再用筷子往果肉里面戳一戳，让盐渗透到里面去
5)把橙盖子盖上，放到锅里隔水蒸10分钟就可以了

【科普篇】
冰糖苹果煮
食材：苹果1个、冰糖适量、清水适量
做法：1)苹果一个2)去皮、切丁
3)坐锅，放入苹果丁4)放冰糖
5)添适量清水6)煮至软烂即可

【科普篇】
木耳雪梨汤
功效：枇杷是止咳润肺的好食材，用白木耳和梨子清热解毒，效果超赞~
食材：枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量
做法：1)准备食材2)先把白木耳掰碎
3)枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用
4)先把白木耳放入电压力锅压10分钟，加了一大碗的水
5)压力锅消气以后在加入菠萝6)加入梨子7)加入枇杷
8)最后加入枸杞和白糖在压3分钟（要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟）

【科普篇】
木耳雪梨汤
功效：枇杷是止咳润肺的好食材，用白木耳和梨子清热解毒，效果超赞~
食材：枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量
做法：1)准备食材2)先把白木耳掰碎
3)枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用
4)先把白木耳放入电压力锅压10分钟，加了一大碗的水
5)压力锅消气以后在加入菠萝6)加入梨子7)加入枇杷
8)最后加入枸杞和白糖在压3分钟（要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟）

【毛孔保养】
要点1：夏日卸妆不可少
夏日油脂分泌较多，容易和皮脂、灰尘、彩妆等混合阻塞毛孔。想要在夏天拥有细致的毛孔，彻底清洁肌肤是第一步。使用具有卸妆效用的洁面产品进行脸部清洁，可以确保将皮肤表层的污垢去除，不会堆积堵塞毛孔。

那些加我问到想要知道的东西之后然后把我删了的那些拜托滚不要出现在我面前碍着我的视线谢谢合作

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危机4：毛孔堵塞、滋生痘痘
手机电磁辐射的一大能耐是吸灰，手机表面附着的灰尘颗粒会在通话时沾上肌肤，长时间近距离接触手机会使毛孔受浮尘堵塞。另外，使用手机时电池产生的热量为细菌的繁殖提供了便利条件。据国外研究显示，触屏手机上的细菌和病毒数量是男洗手间的数倍，而打电话这些亲肤的动作，自然会将细菌转移到脸上，极有可能因细菌感染而诱发痘痘。
如何破解：尽量不要把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染；尽量减少手机与面部和口唇部位的接触，减少细菌侵害；最好每周都用沾有医用酒精的棉签或消毒湿巾擦拭手机的键盘、屏幕和其他部位。另外，日间护肤时记得涂抹隔离霜，阻隔粉尘污染等对肌肤的伤害。晚上回家后则务必做好彻底的卸妆洁面功课，并根据肤质定期使用清洁面膜，彻底清除毛孔深处的脏污。

接上【毛孔保养】151楼
要点2：角质层记得要去除
因为夏日温度高，人体活动量增大，将会加速人体新陈代谢的速度。这样，人体的废旧物质更新的频率就会增快，肌肤的角质层也会增生得更快。角质层堆积，很容易在令肌肤毛孔增大，甚至可能发炎。让肌肤看上去变得暗沉发黄。所以，夏天可以每个星期使用温和的去角质产品，将废旧的角质层推走。毛孔没有污垢堆积，后续收毛孔的动作也会变得更有效。
要点3：爽肤水收毛孔最见效
化妆水可以给肌肤补充水分，且具有二次清洁的效果。选择有控油功效的化妆水，可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢，又能控制T字区油脂的分泌。
要点4：控油保湿乳液效果好
除了控油外，还要加强保湿工作，给肌肤补充足够的水分，并将水分锁在肌肤中，就可以对付外油内干的状况了。因此选择质地轻透，且具有控油保湿双重功效的乳液，可以帮助肌肤长时间维持水润清爽。
要点5：面膜缩毛孔更迅速
每周一次的加强修护保养，面膜可身负重任！针对毛孔、改善油脂功能的面膜，也越来越受重视！
要点6：精华缩毛孔更高效
若毛孔已经成为眼中钉，则可试试高效的乳液或精华液，由于保湿、滋润效果强，可将干荒地肌肤补足水分，毛孔也会变得不显眼。

【长斑小科普】
【长斑的原因】1.防晒措施不到位。2.滥用不合适化妆品。3.抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射。4.心理压力过大。5.怀孕。女性在怀孕3～5个月时容易出现黄褐斑，又名“妊娠斑”。 6.患慢性疾病。生殖系统疾病等等。7.便秘。早护理早降低遗传风险也早见到效果