170高134斤，哪都不胖就肚子大，健身俩个月了怎么减，求教_健身吧_百度贴吧

06月28日漏签0天

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170高134斤，哪都不胖就肚子大，健身俩个月了怎么减，求教

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健身房前一个月都是45分钟慢跑，跑到一个月的时候就膝盖巨痛，有一次去健身房没敢在跑走了5分钟之后膝盖火辣辣的疼，现在不跑一个月了觉得肚子比以前又大了，难道不跑步就不能减了么？椭圆机，HIIT可以么?

送TA礼物

1楼2014-08-17 15:34回复

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