【林海听峰】全身疼啊

  今天运动过量了,全身肌肉那个酸疼啊,很想躺下睡觉,可是貌似躺下会更疼,有预感明早偶就四肢僵直了.
  各位有什么好法子么?

哎 ~用热水敷会好一点或者洗个澡

这个啊…我一般都是熬过去…这原理是肌肉中含太多乳酸…加快新陈代谢应该会好些吧�

摸下2搂那位~

大家晚安~

摸哪里哇~~~

兔子你干啥米运动过大啊？？减肥哇咔咔？

滑雪
或者可以说是体验摔�

嘿嘿~~~你这么一说我想滑冰·~

别人在那欢畅滴翱翔
偶在那干脆滴摔了两小�

嘿嘿~~滑雪偶还没有尝试过没有那条件哇~~~我们都只能滑旱冰啊哈哈我最多就是在西单滑啦次真冰差点没冷死我那里面而且那个鞋子下面那个刀也不好穿脚痛的不�

滑冰也许就不是这下场了
本来想做个飞人
结果...哎
那坡度叫偶心�

哎呀偶都想尝试下在白茫茫的雪上滑感觉也满好的不过下场应该也是很惨

你得多挨几天过啦3 4天以后就会好点的

话说偶还没滑过真冰,就在偶家院子的水泥地面上了,偶家有小孩的那种鞋,双排的单排的都有,偶一在院子里滑的快摔了,偶爷爷一准在边上喊,小心别砸坏我的花.

做了剧烈运动后没有放松,小跑下,多晃动手脚啊~不然,明天起床疼得不得了!

不然,明天起床疼得不得了!

不用明天了
现在就已经躺不到床上�

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