发音方式错误导致五音不全，求大神指点。

就像录音中的这样，声音时常沙哑低沉，说话多了嗓子疼得要命，求大神帮我脱离苦海。

录音中是把声音故意提高了，才显得不是很低沉，听起来也不是特别沙哑。

声音一直以来都是我的硬伤，希望大家帮帮我。

自顶！

不抽烟不喝酒不吃酸辣每天练声每天喝点枇杷膏。另外，别吃喉片

我现在就不抽烟少喝酒不吃酸辣，但是怎么练声呢？

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