奶昔最应该喝人群有：
1.对自己身材不满意想减肥或增重的人
2.年老体弱需要补充营养的人
3.孕妇乳母需要补充营养的人
4.提升儿童免疫力，健康成长的人
5.应酬烟酒过多想要调整身体状态的人
6.经常出差，三餐饮食不规律的人
7.晚上经常熬夜，烦躁的人
8.有健康意识又无法实现均衡营养的人
9.没时间做早餐或不吃早餐的人
10.身体亚健康又毫无办法的人！