第二天。打卡。

今天晚上喝酒成功抵挡诱惑，我骄傲。。。

别小看这几个字，少一个都没有经验

哪种戒断反应让你最难受（附应对方法）？
http://tieba.baidu.com/p/1396008549
直击肺癌手术现场，从患者腔内取出黑肺叶，揭开烟草过滤嘴真相。
http://tieba.baidu.com/p/2241044196

看望支持，给力加油！愿楼主享受无烟！

无烟一身轻，今天开会，旁边大叔嘴里的烟臭太重了。。还好我们及时醒悟。从此告别口臭，告别浑身的烟味，呼吸新鲜空气，好好享受真正的生活。做快乐的正常人

哥们我们一起加油！相互监督！你一定能成功摆脱烟魔的。

第3天打卡。 感觉比第一天舒服多了。现在喝水明显比以前多了，以前几乎都不怎么爱喝水

支持，坚持无烟，加油

这几天晚上3,4点钟会醒，然后5点又醒。 会做些很难受的梦，不过这样也好，早上比以前醒的早了，还有时间吃早饭，比以前睡到7点还精神。

不吸烟时候的自己，你们还记得吗？？
想想，真的不知不觉，浑浑噩噩的，度过了这么多年，13年，人生有几个13年啊，就这样在烟熏火燎中度过了。
还好我们及时醒悟，不会在一错再错下去。美好生活从熄灭烟的那刻，开始了，就仿佛回到了13年前我们没有吸烟的日子。。。

烟魔困扰着我们的内心，造成让人觉得吸烟是日常生活中不可或缺的一部分的假象；而当我们认清它的本质，并且对烟瘾来犯时有心理预期和充足准备后，烟魔就一定能战胜。一起加油！

第四天，打卡。 今天下午来客户，感觉桌上的中华格外的醒目。。。。。。

身体在一天天的恢复健康。。