“任何感情问题都不要冷处理，无论是和家人还是恋人。你有疑惑的时候就要去询问，你有错误的时候就要去承认，你想他就要告诉他。很多事情忍着忍着就变得模糊了，明明不是误会也变成了误会。别以为那些问题会在忍耐的时间中被化解，它只会在日积月累中爆发，给你一个承受不了的结果。”共勉。

记住四句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省。

发现一种特别舒服的关系，并不总是你一言我一语的秒回，有时候愿意把我现在看到的所有东西一股脑儿的发给你，不用组织好精简的语言，啰哩啰嗦也不怕有哪句话说错，发完也不会等着回复，因为我知道你总会看见，是信任，和任何时候都不会被丢下的安定感。

现实告诉我，不努力就会被生活踩死，无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假

我没有拖延症 快递一到我就会拆 闹钟一响我就会按 零食一开我就会吃 你一出现我就会笑

一个人爱不爱你 在不在意你 你是感觉得到的 不要骗自己 不要勉强自己 世上最糟糕的感受 就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。[图片]

　我无需旁人评论,我选择的,我决定的,我坚持的,便是我心中最好的 　　　　　　　　　　　　　[图片]

　 喜欢你的人自然会去给你留言何必要求 感同身受的说说自然会赞何必求赞 真心相对的朋友何必用客套话来维持 列表里的人少何必去加些摆设 坑人无聊的说说何必发了又发 没有生病何必带着口罩出门 不适合的衣服何必包在身上 不合脚的鞋何必凑合 没有感情的人何必在一起 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　[图片]

我特别喜欢一种人，或者说向往成为那样的人——那种把日子过得有滋有味的人。即便是吃个泡面，他也能让你感觉到他吃的那份是全天下的第一份。不是因为口味，是因为滋味。[图片]

后来 终于能明白 有些人 你不主动联系他 他就真的不会想到你 爱人也好朋友也罢。[图片]

有些人一直没有机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。有些事一直没有机会做，等有机会了，却不想再做了。有些话埋葬在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有些爱一直没有机会爱，等有机会了，已经不爱了。
——张爱玲《有些人，我们一直在错过》

我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就；我不敢偷懒，因为我还要生活；我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强，拼搏是我唯一的选择。—— 致此时自己❤

在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。所以不要经常表现出你的脆弱，再铁的朋友也会觉得你身怀负能量，不能给朋友带来太阳，也不要挡住别人享受阳光！