韩娜格雷西亲自讲解 单手对战紫带棕带黑带

真的非常棒！这个对技术的精确性，对体重分配(weight distribution)，控制，等等要求非常精确，稍微差点，对方就跑了，这几个紫带、棕带黑带都还很不错的，看得出来，尤其黑带，主要是看动作做出来之后，如果调整很多，那水平不行，如果一步到位，显得动作很简练，速度很快，这是高手。

刚开始那个三角看着也不像啊。对手咋不把手伸进来

聊天动手不动口