第一天，暑假快结束，坚持英语篮球梦想加油!

关于戒除SY和意淫的一些建议，花点时间看下吧
1.不要把电脑和手机放在自己睡觉的房间（这点很重要，可以淡化自己的不良想法）
2.生活中不要接触那些喜欢不良信息的人群（网上要是遇到这样的人立刻远离，例：如果你有个QQ，QQ上有人和你讲不良信息，你就删除掉他，QQ群里有人讲不良信息，你就请求群主让他退群，要是群主不同意，那你就退群，总之自己要远离不良环境，其他情况同理）
不良物品也要销毁掉，自己也不要接触不良信息和物品
3.端正自己的思想，心要向善，多接触一些正能量的东西（这点很重要）
4.有的朋友会在心情烦躁的时候破戒了，这一点需要注意，心情不好的时候可以看一些笑话，喜剧，或者在环境好的地方散散心，总之要转移掉自己的情绪
5.树缺水就会枯萎，人SY流失精华身体就会得许多病
6.很多人都说要戒SY，其实意淫也一定要戒，一个人如果不意淫，他就不会SY
7.戒到一定时候自己需要的就是坚持，这个时候已经不是什么难事了，一个健康积极的人生正等着你，加油
8.如果你身边或认识的人中有人犯SY和意淫，请告诉他们危害，劝他们戒掉，当然你有好的方法请把方法告诉他们，予人玫瑰，手有余香
提高思想觉悟，掌握方法，看看精品贴成功案例，戒掉SY和意淫，SO easy
补充：改变生活中的一些不良习惯，还有晚上不要熬夜，生活要规律
加油，楼主，加油，各位戒友们

戒色配合一些锻炼还能明显的长高呢，并且身体协调性和灵活度等也会变好！ 加油吧，你的梦想一定会实现的！

加油！把精力放有意义的事情上！多运动和看书！多学习戒色文章，节制上网

有什么生活上和戒色上的问题，可以咨询我，只要我有空，会尽力回答！
【戒色不是靠毅力！而是不断学习！希望你能在不影响生活下，坚持每天学习戒色文章！把觉悟提高！另外！戒色不是自我封闭或者压抑，甚至仇视社会和女性，这是不对的！戒色是自己的心的观照！保持积极阳光的心态！乐观对待生活！自信点！阳光点！心好恢复才快! 戒色只是生活的一部分，好好充实自己的生活，不要总活在戒色的圈子里，要有自己的人生目标。
戒色文章 个人挑选 http://tieba.baidu.com/p/2674881874】
【理智戒色】第九季 安全套并不能阻挡艾滋病
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我也超级爱打篮球...。。。。。。

千里之行始于足下

你就是一个失败者，做什么事都是三分新鲜，什么责任都承担不起，你说话都跟三岁孩子一样，你破戒后会测试你脑子还好不好使，你会用1+1=2来衡量你脑子的灵敏度。借此来继续欺骗自己。你见女孩子会出汗，不敢正眼看她，因为你怕她看见你内心的肮脏和污秽，你自己觉得自己都是活死人，你觉得上天对你不公，你觉得天下所有人都是斜眼看你，都看不起你，你在公共场合还装清高，笨拙的动作完全掩饰不了你那下贱的气场，回到家你又不甘堕落，可又一次次的无能为力被心魔完爆。你开始逃避镜子，即使看镜子也是一带而过，从不会停留很久，你时而回想以前帅气的自己，自信的自己，人缘好，脑子灵活的自己。YY之后你会到处叹气，整个家都是消极的气氛，完全没有一个家的氛围，你嫌弃父母对你唠叨，可是你心底是想做些事情，就是不知道干什么，甚至做些家务就觉得很累，弃而玩你的LOL，你心里很想戒除这肮脏的邪淫，可是你每次都放纵自己最后一次，最后一次，接下来就是无底洞，直到把你的命门真火，先天真阳泄光出了你才舒坦，这时候的你面目全非。夜深人静，你扪心自问，我真的就要这样堕落下去了么？一事无成了么？
古人曰:色不迷人人自迷，万丈深渊亦自掘，福祸无门，惟人自招。
古人曰:二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。
如果其他吧是一条被污染的河流，那么戒色吧就是山里的清泉。
你若真想戒色成功，你就必须知道戒色所给你带来的好处远远要比你那几秒的邪淫罪恶的快感多得多。
一个人如果真的要做一件事，那么这件事情没有那么难。
最后再送你一句话:失败者找理由，成功者找方法！ 阿弥陀佛！

加油，第三天，最近总感觉自己在浪费许多时间，忍不住玩手机，效率很低，一定要调整心态，找回生活节奏!戒掉浪费时间的坏毛病，加油，自制力是态度问题!

加油，第四天，今天开始寻找自己的高效学习模式，脚踏实地，不抛弃，不放弃，平常心，加油!

加油，第五天，昨天接触到了一些诱惑性的内容，内心就开始摇摆不定了，还好克制住了自己，记住要与一切诱惑隔离，其次开始慢慢寻找战胜拖拉的方法，有时候感觉自己的生活过得太糟糕了，加油，平常心，不抛弃，不放弃!

加油第七天，果然有反复，告诉自己，心定，多看书!