去年七月初开始减肥，基本上算是绝食加运动还有黑咖，效果倒是有，几天时间从110瘦到105，可是体重就卡在那里怎么都下不去。后来莫名其妙就开始每天狂吃零食了，体重居然飙到了116，想想都恐怖。然后过年之后我就开始减肥了，我买了超级p57，可是收到货了就有人给我打电话洗脑，我并不是那种容易被诱惑的人，但是却抱着试试的心态买那些产品，大概一共花了三千多块钱吧，也才瘦五六斤吧，差不多就110了，他又让我买产品，那些药我都每天吃得恶心，还买才怪，我就放弃吃药了，而且太贵了，我现在19岁，虽然已经上班两年但是一分钱都没有存，如果说月光族忧伤我更忧伤，我有时候直接是发了工资几天就用了，而且我们这种小城市工资太低消费却不低。后来我就自己研究改变用餐量，以前吃稀饭喜欢吃干的，变成喝米汤，每天午餐前的汤或者白开是少不了的，少吃点肉少吃点米饭，晚上吃点水果或者只吃一点，饿就吃，不饿就不吃，主要是戒掉零食，虽然偶尔还是会吃。现在差不多106吧，但是现在又开始卡平台，好忧伤的感觉。还有一点，前段时间在某宝买了个减肥药，一百来块钱，评论挺好的，可是吃了不但没瘦还心慌想吐，大姨妈也推迟了二十天，害我还跑去喝中药调理大姨妈。所以提醒大家千万别去买那些便宜货的减肥药，叫什么洁子独家小丸子什么的。不想大家也像我这样才写的。