减肥小偏方：饭前吃番茄，番茄是减肥的食物之一。番茄的纤维素、番茄红素、维生素等营养物质对减肥瘦身的效果都非常有利。饭前吃一个番茄或者喝一杯番茄汁能够增强饱腹感，这样可以避免在用餐时过量摄取食物。而且番茄的维生素和酸性物质可以抑制脂肪的生成。l来自优体网 yoti.cn