怎么样恢复？我平时经常训练，一大汗很快渴

你经常sy吗？

有做好养生么

你们会这样吗?

大夏天，只要到外面不马上出汗才怪
更重要的原因是楼主补充营养不足，毕竟都大量运动，消耗了这么多的能量，要多补蛋白粉
不要把全部毛病都怪到sy上，如果运动前一直呆在家里久坐不经常走动，再去运动乏力才怪，每个运动员都知道应该怎么样预热

谢谢

加油。

是气虚吗?

这个是正常的，如果你胖就更正常了，出汗也是一种排毒，你少吃荤菜，吃点有机食品，晚上23点一定睡觉，应该就没什么了。。

我也是这样的

同，

求解啊!，好久了啊!，这病两年了，

好了吗？

多汗好了吗？