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吧务专用,求经验,速度戳进来

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1楼2014-08-09 21:01回复
    我是要水到十三级的男人,


    2楼2014-08-09 21:01
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      来自Android客户端3楼2014-08-09 21:08
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        吧务你说吧 要多少经验才肯把我的帖子置顶


        5楼2014-08-10 19:19
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          呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼


          来自Android客户端6楼2014-08-14 08:29
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            [图片]近日,一名俄军某部队士兵将军营一天的伙食照片公布到网上。近年来,俄军逐渐改善了部队的伙食,希望士兵们吃出战斗力。至于这些食品的营养如何就请大家自己分析吧。[图片][图片]早餐。主要是燕麦粥、盒装牛奶、香肠、面包及黄油。黑色饮料为红茶[图片][图片]午餐。食品中增加了蔬菜和粗纤维(荞麦粥),另外有营养汤。面包增加了分量,仍然可以看到红茶[图片]晚餐。甜玉米甜麦片成为主要菜肴,面包和黄油仍然必不可少。又是一杯茶,看来红茶在俄军是重要物资[图片][图片]这是周五的晚餐,牛奶、黄油面包、鸡蛋必不可少,而且肉块沙拉很诱人。看来周五的晚餐很受欢迎[图片][图片]自2007年1月1日起,俄军也开始执行新的伙食标准。官兵每日肉类摄入量从200克增至250克,牛奶摄入量从100毫升增至150毫升,每周加3只鸡蛋,另外还有速溶咖啡供应。
            俄军正将以前那种以面包、蔬菜、大米为主(占70%)的膳食结构变得“更荤一些”。俄国防部中央食品管理局局长彼特里琴科说:“我们往菜谱中添加了一些富含维生素和矿物质的肉、鱼、奶、熏制品等营养食品。”
            长期以来,俄军有一个与众不同的传统,即不论平时还是战时,都对军人供应香烟,供应标准为:士兵每人每天20克七等烟丝(或12支七等香烟),军官每人每天25克五等烟丝(或20支五等香烟)。
            不吸烟的军人可改为每月领取300克糖。俄军要求士兵们废弃长期以来吸烟的传统,而改吃糖。但这难度不小,加上每月供应香烟无形中又起到鼓励抽烟的作用,要想实现全军戒烟还需要不少时间


            来自Android客户端12楼2014-08-15 10:11
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              十五字十五字十五字十五字十五字


              来自Android客户端13楼2014-08-15 13:49
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