1西瓜汁：消暑利尿。2西柚汁：加快骨骼生长，美容护肤。3芒果汁：降低胆固醇，保护视力。4菠萝汁：解暑止渴、消食止泻。5木瓜汁：消除疲劳、润肤养颜。6苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防心脏病。7椰汁：清暑解渴利尿。