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早餐是面条。
加餐一个苹果。
午餐是排骨土豆,豆角。南瓜粥。
晚餐是同上。


IP属地:山东来自Android客户端209楼2014-09-21 19:28
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    今早体重是78.8kg,哈哈,过年之前瘦到74kg不是梦


    IP属地:山东来自Android客户端211楼2014-09-22 07:42
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      早餐是两块油饼,鸡蛋糕,八宝粥。
      午餐是豆角瘦肉茄子,玉米粥。
      晚餐是菜花,木耳,米汤。


      IP属地:山东来自Android客户端212楼2014-09-22 22:08
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        好吧(∩_∩)早上的体重还是78.8kg,努力,今天要去锻炼了


        IP属地:山东来自Android客户端213楼2014-09-23 08:09
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          好吧(∩_∩)昨天有个养鹌鹑的亲戚给了一大包鹌鹑蛋,要吃很长时间了。


          IP属地:山东来自Android客户端215楼2014-09-23 19:52
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            今早体重78.6kg,加油,加油争取快点到150斤,话说这几天好像又要连续阴天了


            IP属地:山东来自Android客户端216楼2014-09-24 07:50
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              早餐是肉酱面。
              午餐是鸡块土豆,玉米粥,鸡爪2个。
              晚餐是鹌鹑蛋几个,米汤,洋葱,苦瓜。


              IP属地:山东来自Android客户端218楼2014-09-24 20:17
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                今早体重78.9kg,额,话说又上来了,好吧,加油,


                IP属地:山东来自Android客户端219楼2014-09-25 06:55
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                  今早体重是78.6kg,加油↖(^ω^)↗,争取十一能到78kg


                  IP属地:山东来自Android客户端221楼2014-09-26 07:34
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                    今天绝逼是吃爆了,一天全是羊肉,好吧(∩_∩)我就不说吃了多少了,就让我内疚屎吧


                    IP属地:山东来自Android客户端222楼2014-09-26 13:02
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                      今早体重78.2kg,怎么昨天没跑步还轻了,想不明白


                      IP属地:山东来自Android客户端225楼2014-09-28 08:28
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                        早餐是鹌鹑蛋,小米粥,一根火腿。
                        加餐是苹果一个。
                        午餐是排骨,菜花,玉米粥。
                        晚餐鹌鹑蛋,米汤,大枣,黄瓜,洋葱,


                        IP属地:山东来自Android客户端226楼2014-09-28 21:37
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                          今早体重78.4kg,难道我就是传说中的万年78吗(⊙o⊙)哦


                          IP属地:山东来自Android客户端227楼2014-09-29 11:21
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                            今早体重78.2kg,看来体重还是比较稳定的,这星期就跑了3次步,哈哈


                            IP属地:山东来自Android客户端230楼2014-09-30 15:54
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                              楼主旅游回来了,感觉好像是胖了,明天报体重,大家国庆过得怎么样啊。


                              IP属地:山东来自Android客户端231楼2014-10-04 21:04
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