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【干柠檬泡水 喝不到维C】

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新鲜柠檬的维C的含量为22mg/100g。那么,风干之后呢?干柠檬经过了脱水处理,高温和冷冻都会对其中的维C造成极其严重的破坏;而且维C是水溶性维生素,干柠檬长时间暴露在空气中,其中的维C含量可以说几乎为0。因此,使用新鲜的柠檬切片泡水是更好的选择,注意要用温水冲泡哦。


1楼2014-08-08 14:38回复
    新鲜柠檬要加点蜂蜜才喝的下去


    2楼2014-08-09 09:37
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      2025-07-26 03:49:37
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      不感兴趣
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      一般我也喜欢新鲜的柠檬加点蜂蜜泡水喝。


      3楼2014-08-09 09:37
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        哦,每天补充会美白的


        4楼2014-08-11 09:57
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