现在很多人的生活压力都很大，就很容易让人们处于亚健康的状态，下面这些会让你处于“危险”之中的不健康的生活习惯，你中了几条呢？
【正文】
　　1.长时间对着电脑，不仅会让你的各种关节产生不适应感，还会增加眼睛疾病和肩周炎发生的几率。
　　2.晚上十一点以后睡觉，晚睡不仅会让人的生物钟变得紊乱，内分泌失调也会让你变得身体不适。
　　3.不能保证睡眠时间，会让你的大脑运转过慢，不仅是让你打不起精神，工作效率也不高。
　　4.极度缺乏体育锻炼。
　　5.有病不求医。
　　6.吃饭口味偏重，特喜食咸的和辣的。
　　7.不饿不吃，不困不睡，不累不息。
　　8.与家人缺少交流。
　　9.长时间用手机 打电话，享受近距离辐射。
　　10.三餐饮食无规律。(#汗!)