直到现在才懂得这句话的含义。确实，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念。“拿起”是一种苦，因为从拿起的那一刻起，你心里，就有了牵挂，就有了对一个除自己之外的人的喜怒哀乐的一种牵挂，对一个除了你之外的人的冷暖的牵挂。“放下”也是一种苦，因为从这一刻开始，在你心里的那个人，将跟你永远的天各一方，即使同在一个城市，你们有可能会永不相见，或者相见形同路人又或者会成为你那个最熟悉的陌生人。相见，却不相认。相知，却总不相见。什么是苦，什么又是乐？不在一起，不一定是苦。在一起，不一定是乐。记得有一句话，心若不动则不痛。并不是说不再付出真心，而是在于放下了。为什么会痛？是因为还执着。执着于过去，执着于曾经共同拥有的那段回忆。不刻意去拿起，也不刻意去放下，一切自然而然。真正懂得了放下，才能说曾经拿起过。所以，不要刻意去忘记。痛不怕，怕的是不敢去痛。只有痛过了，才能证明你是真的爱过，只是爱得还不够。记得下次再要拿起的时候问问自己，是否失去了会痛。一切都只在一念之间。多问问自己，是否爱的问心无愧。君子小人，总在一念思量。