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怎么瘦腿，肌肉腿

如果你是喜欢巧克力味的奶昔 可以试试儿童奶昔哦 口感更好。泡奶昔要注意，200-400的水看你个人喜欢浓还是淡，如果想用牛奶泡，请尽量使用脱脂奶，因为牛奶热量很高，建议是不使用牛奶，因为绝大多数中国人会有厌乳症。泡奶昔请不要使用热水，用温水或凉水就好，且请在泡好后五分钟内使用，防止里面的营养成分氧化

当教练询问你的情况时 请如实回答哦，毕竟问的也不是什么隐私，但这些问题对帮助你个人有很大帮助

不要问我康宝莱产品为什么那么贵，为什么网上卖的会便宜，我只能说你的身体值多少钱？为什么要拿身体来做实验，康宝莱产品可以卖你折扣，那服务呢？不要占了小便宜吃了大亏。

我是在实体店买的奶息，现在一起瘦了24斤了，3个月
瘦15斤的时候瓶颈期40天 然后瘦的很快 现在瓶颈期又20多天了 怎么办 我感觉是在浪费奶息

在减肥期间遇到推不掉的饭局怎么办？ 不要怕，在开始前半小时喝两颗纤维素片，最好嚼碎。可以吸附30%-50%的油脂哦。

我是7.22使用。到8.2体重就不变了。原体重72.2。现在是67.9。为什么这几天体重没降没升呀。

来来来 握爪 吧里哪里都看得到你啊 哥们

我用的是普莱乐奶昔伴侣 奶昔 维康宝 只吃早餐 会瘦吗