下午又步行两公里！晚餐依然没吃！坚持啊！

睡觉，明天早起运动！我要变瘦……

今天偷懒了，早上没去跑步，不过下午陪朋友和她婆婆逛街，也走了不少路，就算运动了吧！刚刚做了六十个深蹲虽然不太标准好歹做了那么多个呢！矿泉水瓶当哑铃锻炼手臂肌肉！做了十分钟！相当累呀……贴墙站立计划十五分钟，站了两分钟就坚持不住了体力弱爆了！就这么一会儿已经大汗淋漓了！ok洗掉面膜睡觉觉！明天早起跑步！加油我不要当胖妞……

不跑步了，改跳绳了！再做做其他拉升运动！场地不限制节约时间！