别让铅球拖后退～～【安徽体育生吧】_百度贴吧

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别让铅球拖后退～～

只看楼主收藏回复

本人准高三，百米11秒6，800米2分14，三级跳9米，铅球刚刚过10米，请各位大神提点关于铅球方面建议！谢谢了！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-08-04 22:17回复

好厉害

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2014-08-04 22:56

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你是哪里的这么牛

来自iPhone客户端3楼2014-08-05 01:53

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贵池，市第八中学

来自iPhone客户端4楼2014-08-05 06:48

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一来就水

来自Android客户端5楼2014-08-05 08:05

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我不是大神，但我知道铅球要素是出手动作与速度

来自iPhone客户端6楼2014-08-05 08:37

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s = vt

IP属地:安徽

来自手机贴吧7楼2014-08-05 15:48

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挺不错的了，继续保持吧

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2014-08-05 18:29

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铅球动作得流畅，不能脱节，蹬、转、送都要顺

IP属地:河北

9楼2014-08-07 17:15

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这么厉害

来自Android客户端10楼2014-08-08 08:32

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那么性！我这种渣渣只能膜拜了

来自Android客户端11楼2014-08-08 11:12

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就是多练每天练我一开始是九米多体考的前两个月就是每天都练我也没什么力量就是动作熟练点

来自iPhone客户端12楼2014-08-08 12:51

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耶……

来自Android客户端13楼2014-08-08 15:45

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目测应该是个瘦高个，铅球丢不远的都这样，，，，

来自Android客户端14楼2014-08-10 22:36

同15届考-.-

IP属地:安徽

来自Android客户端15楼2014-08-10 23:27

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