越跑步腿越粗啊？？！！【运动减肥吧】

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今天和同学去跑了步，我想瘦大腿的，家里人说是遗传，婆婆姑姑的腿都粗，哎呀，怎样才可以瘦大腿哟？？高抬腿可以不？？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-04 20:12回复

刚才做了十几个高抬腿………巨恼火

来自Android客户端2楼2014-08-04 20:23

慢跑，

3楼2014-08-04 22:09

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慢跑浑身都瘦……
最快捷的就是空中脚踏车～每天不停的蹬30分钟到50分钟，不信你大腿不细……

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2014-08-06 02:01

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慢跑但是跑完了要压腿

来自Android客户端5楼2014-08-07 14:40

空中脚踏车

来自Android客户端6楼2014-08-07 14:41

游泳跳绳都瘦全身

来自Android客户端7楼2014-08-07 14:42

主要是坚持我就坚持不住

来自Android客户端8楼2014-08-07 14:42

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