1护肤的一切从洗脸开始
比起化妆，卸妆更重要
我们使用的彩妆中包含对皮肤致命影响的化学添加剂，如对羟基本甲酸酯、矿物油、苯甲酮等。现在不是选择仔细清洁与否的问题了，而是必须去做。来一起看看清洁诀窍，并通过仔细洗脸来以不亚于女团的肌肤美人重生吧。
Step1 分辨清洁产品
“卸妆油”由于是油类，所以可以轻柔地清除打底液并有溶解皮脂的机能。在手上没有水的情况下，倒上卸妆油揉搓后，再加一点水直至产生出泡沫，然后才能彻底卸妆。对于油性肌肤来说，使用卸妆油反而会阻塞毛孔并产生小疙瘩，所以不能过分使用。
“卸妆乳”是乳类产品，所以除打底液外，睫毛膏、唇彩等局部妆容都可以清除得很干净。揉搓后先用面纸擦拭，接下来再用泡沫洗面奶对小部分进行彻底清洁。
“卸妆水”是水类的关系，适合某些部分脆弱的油性肌肤。在化妆棉上倒入一定量的化妆水，按照两颊、鼻子等顺序清洁即可。根据产品不同，也可能需要再进行一次清洁。
“卸妆凝胶”由于是凝胶类型，不会阻塞毛孔，对于油性、干性肌肤都适用。在对基本妆容进行清洁后，眼线、眼影等局部妆容仍会有残留物依旧存在的情况，所以在化浓妆的日子需要用清洁产品进行二次卸妆。
在选择眼唇卸妆液对这些局部妆容卸妆时，绝大部分人使用油类的专用卸妆产品。在化妆棉上倒入一点，放在眼和嘴唇部位一分钟后即可卸去妆容，就算是浓妆也可以干净地除去。

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Step2 用正确的方法洗脸
1.进行乳化过程
　　在第一轮清洁时，使用油类产品的话，乳化过程很重要。在开始使用油类产品时，一定要在手里无水的状态时揉搓，再稍稍沾一点水，就会产生从油变成白色泡沫的乳化过程。乳化过程不能很好完成的话，不但无法彻底卸妆，而且卸妆油还会和肌肤表面的基础化妆品凝结在一起。
　　2.使用化妆棉
　　针对眼线、睫毛膏、唇彩等局部妆容，要最大限度使用化妆棉。化妆棉用油类产品或嘴唇&眼睛卸妆产品充分沾湿后，放在眼睛和嘴唇上，即可进行很好地卸妆。等上30秒至1分钟的程度再清洁的话，可以无刺激、很温和地去除妆容。
　　3.制造丰富的泡沫
　　在洗脸时，试着用泡沫网制造出丰富细密的泡沫吧。我们洗脸时，肌肤受到的刺激最大。用丰富的泡沫摩擦的话，能使肌肤受到的刺激降到最小化，手指接触不到的毛孔内部废弃物也能彻底被清除。用泡沫洗脸对去角质也十分有效。

Step3 活用温水+喷雾对付毛孔
洗脸的全程过程用稍稍热一点的温水会有十分好的效果。如果一开始就用过烫的水，会使毛孔增多，所以要控制好水温。洗脸时始终保持同样温度的温水，在最后再用冷水进行5~10次冲洗的话，可以起到收缩毛孔的作用。
　　“三秒保湿”当前成为了很流行的话。在3秒内不补充水分的话，会使毛孔增加并产生皱纹，所以洗脸后要迅速涂上保湿产品。在浴室里放上能轻松提供水分的喷雾、养成在洗脸后立刻补水的习惯吧。这样可以防止肌肤在从浴室走向梳妆台的时间内变得干涩。
　　洗脸是进行肌肤管理的基本。比起热衷购买高价的保湿品，还是选择好适合自己的清洁产品、以正确的洗脸法让化妆残留物无法阻塞毛孔吧!

推荐一种洗面奶---慕斯洁面
从资生堂洗颜专科掀起的慕斯洁面乳的热潮，美眉们对这一新成果大爱呀，因为更加细腻柔软的就像奶油般的泡沫对于肌肤来说无疑负担更小也更具有清洁力，更温和无刺激。所以现在很多洁面产品已经开始研发慕斯洁面乳了。面能各种慕斯洁面产品我们该如何正确使用和做选择呢。
“洁颜慕斯”的使用正解
　　洁颜慕斯用法虽简单，但很多人搞不清泡泡到底要多大坨才洗得干净、也有人会因为洗感太良好而搓到脸都绷了等等，这些关于“洁颜慕斯”大小事，就让小编带你从用量学起吧。脸先泼水，双手沾满泡泡再洗，慕斯才能发挥十成功力!如果在脸部干燥的情况下，挤一坨就往脸上洗，还是容易刺激肌肤。一定要先泼水、手沾湿、并将泡泡抹开后才洗，这样泡泡的清洁力分布也能较均匀。
STEP1：洁颜慕斯取乒乓球大小的量。

STEP2：脸湿手湿、双手沾满泡泡才开洗。

STEP3：从T字由内向外洗40秒即可冲水。

POINT1用量正确：偏水的泡泡可多压两下以免清洁不够力
　　洁颜慕斯因本身清洁浓度就偏低，绵密的泡泡可提高与肌肤的接触面积，增加清洁效率。如泡泡一挤出就偏水状，可上下摇晃瓶身后再多压两下，回补清洁力。

POINT2清洁力正确：洁颜慕斯的清洁力底线 ONLY无色隔离霜、防晒
　　洁颜慕斯的清洁力只能洗去“透明、无色”的防晒、隔离霜。有色彩妆附着力强还是要用正规卸妆品。使用卸妆油后可用洁颜慕斯再次清洁，洗去油腻又不怕洗净力过强。慕斯是相较于一般洗面奶来得温和，但对于敏感肌、医美术后还是有刺激风险。低敏型清洁可找无酒精、香料的，且PH值偏中性、使用胺基酸洗剂的较适合。

空调房一族 护肤搞定保湿最重要
炎炎夏日，很多人都愿意留在空调房中不愿意出门。但是我们都知道，长吹空调不但对我们的身体不好，对我们的皮肤更不好。因为空调会带走身上的水分，皮肤容易变得干燥。如果不注意保湿，干巴巴的皮肤会提前人的衰老。
早晚护肤要做好
　　空调房中皮肤容易干燥，那么在日常的护肤中就不能偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。为了“面子”工程，护肤工作一点也不能马虎。
保湿喷雾随身带
　　在办公室和或者家中，长期身处空调房中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。
面部控油勿大意
　　夏季皮肤分泌旺盛，长期处在空调房中的人，如果没有做好控油，很容易就会油光满面，花容失色。专家指出，由于面部清洁做得不足，很容易出现油性皮肤粉刺 、痘痘、毛孔粗大等问题。所以，除了保湿，控油工作也不容忽视。

再来讲讲喷雾
保湿喷雾的好处多多，不仅能随时舒缓镇静，补充肌肤水分，改善肤质，而且使用方便，是白领包包里、办公桌上必备单品!
刚喷完保湿喷雾需要擦干吗?
　　需要看你喷的是什么类型的喷雾了。如果是一般的保湿喷雾就不用擦了，轻拍帮助其吸收。如果是用的温泉水喷雾，20秒左右后是要用纸巾按干的，否则反而会带走脸上的水分，让皮肤更干。因为温泉水一般是低张性的，不能被皮肤完全吸收，残留在脸上会加速皮肤的水分流失。
矿泉水可以当面部喷雾吗?
　　便携的设计让保湿喷雾在每一个感觉干燥的时候都用得上，具有良好性能的喷雾在给脸部补水的同时，也能达到舒缓、镇定肌肤的功效，但并不是所有的矿泉水都适合喷雾补水。通常温泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右，盐分含量越高的泉水停留的时间越短，因此我们会建议选择那种皮肤科专用的活泉水，而含有过多氯离子的反而会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。
保湿喷雾适用于任何肤质吗?
　　虽然保湿喷雾多以天然矿物质及植物为主要成分，不易出现过敏和刺激，但是选择时也要根据肤质情况而定。易敏感的肌肤需要具有镇静保湿及舒缓功效的面部喷雾，最好含有天然玫瑰和洋甘菊成分。而温泉水喷雾有舒缓及提升肌肤免疫力和修复功效，适合办公室里使用。
化妆后使用保湿喷雾会花妆吗?
　　不会。化妆之后使用保湿喷雾目的就是为了定妆和增加皮肤湿润度的。不过，在选用保湿喷雾时要选用喷出水珠小而密的那种，若喷出大滴就会适得其反，造成脱妆。
喷雾三步骤，保湿才到位
　　1 喷：喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。
　　2 弹：像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤里。
　　3 拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

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不要长期使用黄瓜敷脸
现在很多人都很喜欢用黄瓜来作为保湿补水的好东西，用来作为面膜来保养肌肤，在许多人看来，黄瓜敷脸是经久不衰的美容补水妙招。事实上，这样做不仅达不到美容的效果，有时还可能适得其反。

黄瓜含水量高达96%-98%，并富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因。
遗憾的是，将黄瓜切片敷脸，并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。

此外，包括黄瓜在内的许多果蔬，直接敷面可能在短时间内使皮肤水分增加，而10分钟后就会被“打回原形”，也就是说，水分并没有被吸收。长期使用，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等各种问题。
用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。但相对于果蔬补水面膜，最有效的补水方式是喝水。每天早起后、上午10点、下午3点、睡前1小时应各补充一次水，每次250毫升，保证体内水分充足。还可以在水中加些柠檬，它富含维生素C，对保持皮肤弹性十分有效。

夏日如何让你的皮肤持续水嫩饱满
在越来越热，越来越闷的夏天，皮肤状态一直再走下坡路。肌肤老化、面部暗沉、眼周脂肪粒……好多看得到的明显问题渐渐浮现在脸上，这时候如果再不力挽狂澜，你的皮肤就要不得啦!

一、让肌肤年轻态
　　1、导致皮肤衰老的因素当中只有20%跟自然老化(包括遗传基因)有关，而余下来的80%，都是受日常生活和外在环境影响，包括过度日晒、空气污染、生活压力过大、作息不定时，饮食不均衡、吸烟以及各种生活坏习惯等，导致皮肤氧化，出现皱纹、斑点、皮肤干燥和肤色泛黄等衰老问题。不过，由于每一个人的生活及护肤习惯不一样，就像有些人每天出门之前必定涂抹防晒霜，有些人却不涂，有些人喜欢晒太阳，有些人却不喜欢一样，皮肤衰老的速度也不尽相同。及早做好抗氧化工作的话，随着年龄增长，便能够看出成效。
　　2、在护肤品研发方面，目前市场上大多数美容品牌并没有真正研究过环境对皮肤老化的伤害，只有少数品牌会在研发产品的过程中进行无数次的测试和数据证明，配合高科技来帮助皮肤增强抗氧化能力，例如我们一直研究的著名的抗氧化成分Q10、维生素C和E等等。
　　3、近年来，实验测试证明其中一种抗氧化成分——艾地苯——具备超强的抗氧化功效，并且对其用量方面做了大量的测试和实验。这种早在上世纪90年代初期被发现的抗氧化剂(一种鲜橘色的粉末)，被德国科学家组成的科研小组首次证实其抗氧化功效远胜于维生素C和E，以及辅酶Q10等高效的抗氧化成分。目前市场上有美容品牌成功申请了独家专利，在晚霜和眼霜中加入了这种超强的抗氧化成分，帮助皮肤在晚间睡眠时，以及白天阻隔自然污染对皮肤的伤害方面，能够发挥明显的抗氧化作用，让肌肤保持紧实弹性，同时提升光泽度。
　　4、抗皱，选对产品才安心。选对抗老化产品，天然氨基酸乳清蛋白、类似A醇处方成分的视黄醇以及六胜肽，都是抗老有效成分。可以促进皮肤增生天然胶原蛋白，明显修护肌肤长年累月的受损痕迹。现在越来越多女人在眼周出现第一道细纹或鱼尾纹时，希望能找到一款能安心用于脆弱眼周的产品，我推荐含有温和有效胜肽复合成分的眼周护肤品。