话说今天上班想起一个黄段子，于是大脑就开始意淫了，各种想入非非，各种念阿弥陀佛还是停不下来，然后我试了一下咬舌头或咬嘴唇，没有咬很重，有点痛，
整个过程不超过五秒，
大脑就停止了意淫，
真正做到了念起既断！
比那些念什么阿弥陀佛，转移注意力的方法好多了。适合初期戒色，意志不坚定的朋友。
原理就是通过传递痛感给大脑，强制性中断意淫。
大家帮忙顶顶吧，让更多的人知道，不求经验和人气，只求回报戒色吧。最后表示谁能艾特一下吧务，给个精什么的，让更多人知道。谢谢