减肥 相信经历过得人都晓得 它有多折磨人 最后一次 我要一次成功 真心希望遇到和我情况相似的妞妞 我们一起蜕变

妞妞们在哪

全职减肥 我一定会坚持两个月 希望有毅力的妞妞 我们一起

曾经最胖时候80kg 减到过64kg 现在67kg 减肥最重要的就是管住自己的嘴

就算是我自己 我也会坚持下去

有木有妞妞呀呀呀

早上喝杯柠檬蜂蜜水

上次减肥 是今年的2月中旬到3月中旬 那时候刚过完年 体重达到巅峰 80公斤 因为男朋友休假回家 我就专心减肥 一个多月的时间 体重是64 65公斤 想到那时候的痛苦 心酸只有自己知道

我家 在东北 天气特别冷 2月天还是特别冷 每天早上5点到我家附近的公园散步 刚开始跑不动 只能快走 后来慢慢 能坚持跑跑停停 白天基本不吃东西 实在饿的时候就吃一口水果 喝水

继续 晚上睡觉时最难受 饿的睡不着 而且不吃东西 身体也冰凉

一个多月 我想过无数次的放弃 最后坚持下来了 但只坚持那一个月 可悲的是现在67公斤 哎 一直停到现在

我不会忘记男朋友休假 回来时 看到我的眼神

怎么木有人呢 啊啊啊