饮食治疗时首先应多进食能增加血小板的食物，如花生衣、红枣、胡桃肉、龙眼肉、当归、阿胶、黄芪、太子参、枸杞子、三七等。；宜多吃凉血止血之品，如马齿苋、小蓟、地笋、藕、银耳、丝瓜、荸荠、荠菜、萝卜等；气虚不摄血者可吃富含胶质的食品，如骨髓、肉类、肉皮、猪蹄等。