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清江外国语学校吧 关注：9,722贴子：552,492

可以练腹肌！！！真的！！

哎呀妈呀老激动了


什么呀


妈呀妈呀女孩子腹肌不好练


上图


你想要这样子的身材吗？


或者是这样


好了话不多说我上图了


说明:谨慎使用，这本来是增高的怎么的还可以练腹肌，谨慎使用，原楼主的话。恩上图


好了图在这，快来人，看图不来人长不高！！！


我小伙伴告诉我做仰卧起坐上面放重物也可以，但是要坚持，哈哈，坚持不下来怎么办，我懒！！


很难坚持下来的




我是雷锋！不用谢。。反正是转的- -


女生要11字腹肌


妹纸，你那不是练腹肌，是减去多余脂肪


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