笨蛋,排毒反应有什么好怕的？我都排了半年了.

即使有明师指点也会有幻觉的

其实不用看那么多资料也无妨，看得多想的也多，只要知道坐不死人就可以了

建议打坐时修四禅，不然人坐不傻，也会坐愚蠢。

南老师，写书，根本原因是要吃饭啊。 在南禅七日中，他自己说的。静坐修行，佛学本是讲的无为之法，而写出来的东西是有为之法啊，要以南辕北辙。 此书，你少看那些身体感受性的东西，多看南师的思路。 书如冰山，只见其一角者，不如不读！

等你修到一定程度，有问题再对照着南师的感受，比如腰部的气脉打通的感受，你很神奇的时候就可以参照一下南师的感受。南师的书 有的地方写的很实在的。这个是毋庸置疑的！不是书可怕，是你跟着书跑了，根本没有经过自己的体证。这样子不太好的，亲！

我想问个问题，南师的打禅七日讲很早的时候不让女人出家，我就不明白了，不是说众生平等吗？若卵生，若湿生，若胎生什么的都是平等的，为什么到女人这就不平等了，这不是自相矛盾吗？望那位大德给讲解讲解。

付出是和收益成正比的。想得到它的好处就得承受过程的困难。

佛家的修炼，主要是修心性，修命的效果不大。

只管打坐，不论境界，或呼吸法门，或念佛法门

打坐后耳朵里面痒，同修们出现过吗？

打坐成功的有两种，资质好的。一种是傻的