晚上是一个西红柿，今天没有做运动，哎，到家都九点半了。太晚了。各位，晚安。

早，切片面包和火腿两片。中午炒菜米饭。晚上烤肉。唱歌两个小时。

早，忘记吃了。中，炒菜米饭晚，一个关东煮，一杯豆浆。今天半个小时郑多燕。两个小时逛街。

早，三分之一玉米，中，玉米一个，豆浆一袋，一元一袋的那种。晚上 麦多馅饼一个，到家犹豫晚上地址不住大桃子的诱惑，吃了两个桃子。体重，67.4

早没吃，十点相亲。相亲到家以后，歇了会。中午吃马面鱼和半个馒头，晚上一碗绿豆汤和少量海带丝。感觉现在吃一点就饱。运动方面，快走一小时。天太黑了，有点怕。

67.5，不知道是不是称出现了问题，我的称总也数不准，成三次以上我才认为是最准确的数字，早两个桃子，中，海带丝少量，炸鱼两条，纯绿豆煮的粥，两小碗。饭后水果一个桃子，最近特别喜欢吃桃子

今天突然心情很不好，想起刘若英的歌曲，喜欢的人不出现出现的人不喜欢，。晚上居然饿的不行吃了碗牛肉面加鸡蛋，快走一小时吃了桃子两个，我今天吃太多了。

烦躁的心情，连减肥都没有了心情，早鸡蛋饼，和蜂蜜柚子茶，中午炒菜米饭，晚上不吃

早，鸡蛋饼一个，蜂蜜柠檬茶一瓶，中午凉皮一份，鸭腿一个，晚上一个玉米，两个桃子

早，鸡蛋饼一个，桃子一个，中午，豆角焖面一碗，晚上少量麻辣烫，快走半小时。困啊这几天。

，8.19早桃子一个，中午，朝鲜面半个烧饼，晚上桃子一个跳绳500散步一小时

早面包，中炒菜米饭晚半个玉米。500跳绳真的很出汗

昨天生理期第一天，暂停减肥，肚子好痛