如何才能修定【无语心禅吧】

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当我在冥想自悟的时候，心里总是有很多杂念萦绕在脑海里，请问各位师兄道友，我该怎么样才能断除这些杂念进入修定呢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-02 17:15回复

清静没?

来自手机贴吧2楼2014-08-02 20:38

闭上眼睛，拥抱黑暗，幻想虚无，感受身体的每一部分，让肉体与灵魂融为一体，达到无我之境。

IP属地:青海

来自Android客户端3楼2014-08-02 23:26

我目前就是想你所说的这样冥想，但就是会有杂念，实在无奈，只好发帖求助啊

来自Android客户端4楼2014-08-02 23:54

闭上眼睛
拥抱黑暗
幻想虚无
感受身体的每一部分
让肉体与灵魂融为一体
达到无我之境

5楼2014-08-04 17:09

有点难啊

来自Android客户端6楼2014-08-04 17:18

风瑜伽知道吗？

IP属地:黑龙江

来自Android客户端7楼2014-08-04 19:20

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我教你我自己实践经验。你首先不能在乎杂念，让它自然来自然去，不纠结。然后杂念来时，用心观注杂念，只是观，不能有其他内容。这样不出两次禅，你就会明白其中奥妙。这是一位活佛教我的，很有效，马上入定。

IP属地:西藏

来自手机贴吧8楼2014-08-04 22:56

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先读书明理培养智慧福报把现实生活水平搞上去气定神闲自然而然会生智慧的思量冥想个什么呀经上说声闻亿劫思佛智，尽其神力莫能测，木健连神通第一知佛法如毛尘水，，，，，仅供参考愿你开心，，

来自Android客户端9楼2014-08-05 13:53

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