我是高三广东体育生，感觉实心球越来越退步了，怎么办？_体育生吧_百度贴吧

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我是高三广东体育生，感觉实心球越来越退步了，怎么办？

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送TA礼物

1楼2014-07-31 20:19回复

你多卧推力推还有指卧撑吧

来自Android客户端2楼2014-07-31 20:36

收起回复

练下腰连贯动作，手臂力量和鞭打

IP属地:广东

来自手机贴吧3楼2014-07-31 21:32

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