问题求助一式练完对应的肌肉酸疼，需要肌肉完全恢复再继续吗【囚徒健身吧】_百度贴吧

01月08日漏签0天

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问题求助一式练完对应的肌肉酸疼，需要肌肉完全恢复再继续吗

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还是有些酸疼也可以继续

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来自Android客户端1楼2014-07-30 11:05回复

还有举腿，第二天，腿根部疼，腹肌不疼，可以继续练还是换仰卧起坐

来自Android客户端4楼2014-07-30 11:28

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