就是想问一下上课睡觉的事情

站着听课，让同桌掐你，喝咖啡，都可以克服困意。睡觉前喝杯牛奶，放松心情，想点开心的事，一般想毕业后去干什么比较吸人，这时候不要想还有多少作业没做，什么没复习，考试没考好，老师批评等的事儿。要学解压，毕竟今天再想那些事也于事无补。如果有一两次真的睡不着，没必要想尽办法睡觉，大脑疲惫了就睡的着了。这也不会影响你的整个高三。还有，白天可以适当的运动，这也有助于睡眠质量的提高。