求推荐什么牌牛奶效果较好！

像特仑苏，蒙牛。伊利这些，哪种的效果较好啊！

建议你榨豆浆喝。每天一小抓。自己动手丰衣足食。或者酸奶。易吸收。营养价值高！

同求

在喝伊利

个人认为蒙牛！

在喝伊利

在喝进口奶，叫爱氏晨曦。比国产还便宜。

伊利蒙牛的都不是很好，酸奶可以，要是有鲜奶就更好，或者巴氏灭菌奶，一般保质期越短的越新鲜，营养价值就更高。我喝的奶就是7天保质期还需冷藏的巴氏灭菌奶。

我在欧尚看到的，畅优或者是莫斯利安

伊利的高钙低脂奶

伊利营养舒化奶优钙的那种，我以前经常喝酸奶，每天一到两瓶，喝了三年我可以明确地告诉你基本没用，而且还是我16到19岁喝的，我男的那三年才长了5厘米

多牛奶一天喝二瓶吧，多喝就是了，口味得换来换去

个人伊利。。

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: