贴目标性较强。旨在通过真实经历和变化。

让正在戒色者，或者神经衰弱社恐患者戒了很久都没有完全康复的朋友看到信心。第二个目标是通过详细叙述戒色三年的过程后。自身各个方面起的变化。我希望我能很好的一一叙述出来，分享给所有人，让质疑戒色的人看看。

变化：
1:从严重社恐患者，变成优质青年。

2:从被所有亲朋好友看不起，到受人尊重，得一席做人之地。

3:眼神恢复，眉毛增多，鼻骨明显变好看些。

4:耳垂长了，头发浓密了，脸比较以前长肉很多很多。

5:以前不管是站着还是坐着，脖子，脑袋会不自觉晃动。

6:全身骨头变粗。

7:手长肉，包括十指之间的缝隙都逐渐被肉肉的手指填满，以前手细骨细弱不经风

8:以前有过蛀牙，蛀烂了的牙本来都蛀没了只剩下肉，长出半个牙来。

9:肩膀变宽阔些，整体体型长肉有了发福的迹象。

10:本来只有两个大拇指有月牙，现在月牙九根指头上是有的，左手无名指没有。接下来还有最大的变化留着楼下。

最让我觉得不可思议的，必须是第11点：两个手掌的生命线都长了一厘米以上！
希望有同样生命线增长了的朋友一定告诉我。这个变化比较奇特。继续讲变化，以上说的是外表的变化，对于社恐痛不欲生的状态，心理上的变化比起表面上的变化可以说是大巫比小巫。相信有严重社恐的都会有共鸣，有共鸣请勿吝啬发言。继续列变化

12：从一个走到哪里被讨厌到哪里，被全村人民都知道的废人，变成他们眼中的潜力股。