【求助】更新win7 系统后发现提示我“剩余三天可以自动激活”

是这样的之前的系统用着有点慢，就找人帮我更新了一下系统，win7 32位的系统，然后就删除了一些不需要的软件开始用了，然后突然发现提示我【还剩几天可以自动激活】这个......怎么破啊？不去激活会不会黑屏，提示你盗版之类的啊？激活的话怎么激活？网上推荐的一些激活软件又不敢贸然去下......究竟要怎么办呢？有没有人能告诉我一下？最好具体一些，带图更好啦^^~~~对不起，因为本人真的很小白，不是太懂这些......希望帮帮忙