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想健身希望大神指教

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没钱也没时间去健身房,每天下班做俯卧撑仰卧起坐,还有哑铃,坚持半年了,还是没有腹肌,只是感觉胸肌比以前大了点!不知道有什么技巧没有?求指教


来自Android客户端1楼2014-07-27 07:30回复
    怎么减脂?本人小白一个


    来自Android客户端3楼2014-07-27 07:46
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      我身高173cM
      体重70kg


      来自Android客户端4楼2014-07-27 07:47
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        我是看见二楼头像才进来的。。


        来自Android客户端5楼2014-07-27 07:48
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          没有美女人气旺啊


          来自Android客户端7楼2014-07-27 08:28
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