亲们，脚裸僵硬不能交替下楼我发现一个小这样可以【骨折吧】

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把伤脚脚尖放出台阶一点就可以了。如图

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-26 13:57回复

来自Android客户端2楼2014-07-26 13:58

放出了一半，很容易失足！此计不可行！

来自iPhone客户端3楼2014-07-26 14:04

收起回复

还不如练习好

来自iPhone客户端4楼2014-07-26 14:05

双腿分开一定距离就可以下楼了。

来自手机贴吧5楼2014-07-26 14:13

注意安全啊你踝关节还没有练开吗

来自Android客户端6楼2014-07-26 15:57

这样子，能正常下楼还要多长时间

来自Android客户端7楼2014-07-26 16:08

先练角度

IP属地:浙江

来自iPhone客户端8楼2014-07-26 16:17

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