1今晚还在熬夜，从明天起不许熬夜，11点前睡觉！

顶你

2 赶紧睡觉了，不许瞎想！

3天 喝了点酒。憋住

4忍住

加油

加油！我也是新人6天了，修心

加油

加油，要多学习戒色文章，把脑子里的黄毒清洗干净，节制上网，才能减少刺激和污染

多看精品贴多学习 多多帮助吧友 提高警惕

有什么生活上和戒色上的问题，可以咨询我，只要我有空，会尽力回答！
【戒色不是靠毅力！而是不断学习！希望你能在不影响生活下，坚持每天学习戒色文章！把觉悟提高！另外！戒色不是自我封闭或者压抑，甚至仇视社会和女性，这是不对的！戒色是自己的心的观照！保持积极阳光的心态！乐观对待生活！自信点！阳光点！心好恢复才快! 戒色只是生活的一部分，好好充实自己的生活，不要总活在戒色的圈子里，要有自己的人生目标。
戒色文章 个人挑选 http://tieba.baidu.com/p/2674881874】
【理智戒色】第八季 为什么那么难戒，透析黄毒的危害！
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5～～加油唉唉 为什么忍不住熬夜

6 不容易啊