看来我们这儿是最便宜的了，30次198元

自己买罐做嘛，省时间省钞票

第二天，早餐鸡蛋。午餐牛肉，晚上黄瓜，61

感觉没减呀，前几天一直在跑步，腿太硬了，难道？

你瘦的很快嘛

自己做了12个茶叶蛋，煮了两斤牛肉
牛肉做的好难吃

放在冰箱里慢慢吃，这是第三天，晚上都是黄瓜，第一天4根，昨天吃了6根。
主要是在健身房跑步来着，太饿了，跑完步腿都软了

接连着拔了四天，说是减了3斤，才可以隔一天拔一次，天天拔罐，好疼呀
才减了2斤，俺就是传说中的肌肉型

早上豆浆，鸡蛋
中午牛肉
晚上黄瓜，西红柿
我真是严格按着食谱来的

拔罐减肥是大家公认的最为安全的绿色疗法且疗效显著不反弹。以其独特的减肥技术，高效、安全、无痛苦、无毒副作用，备受肥胖人士青睐。学习东方美神教程在家也可以轻松减肥。
尤其适合代谢性的肥胖、更年期肥胖、产后发胖、内分泌失调而引起的肥胖以及长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿者、手术怕痛者、其它减肥方法反弹者等，对肥胖伴有便秘、月经不调者疗效更佳。其实减肥是不分季节的，一年四季均可减肥，春季呢，正是因为独特的气候特征吸引了这批懒惰的心急的减肥大军。《黄帝内经》曰：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，是说春回大地之时，万物苏醒，大自然一片欣欣向荣，此时人体阳气也顺应自然，开始向上向外升发。这是因为我们每一个人体内的正气强弱不同，也就是所说的抵抗力不同。拔罐美容法可以增强人体的正气和防止邪气侵入，也就是说：增强我们人体自然的抗病能力，让机体胖瘦适中，让肌肤健康靓丽，使体内维持正常的阴阳平衡，这就是不治已病治未病，从而达到未病先防，健康长寿的目的。
减肥是一个漫长而又痛苦的过程，说痛苦可能有些人不赞成。减肥为的是自己，当你看中的衣服，却因自己肥硕的身体而不能穿时，当你看到苗条的女孩在街上，身边的人都投以羡慕的目光时，你还好意思肥胖么？还好意思拿着零食，鸡腿，饮料猛啃么？难道不自卑么？别说什么我天生就是胖子，连喝水都胖，这个只是你自己为自己的肥胖找的借口而已！没有人不付出努力，就可以轻松瘦下来的，试问谁敢说自己轻而易举就瘦了？当你已经下定决心减肥时，请坚持，不要看到自己的体重下降了就开始有着吃一点零食不会胖的心理，当你瘦后，没谁不要吃那些，但要适度。当减肥遇到坚持体重好几天而不下降时，那是平台期来了，这时候就更要坚持了，因为之前掉的，都是水分，之后才是肥肉，希望来本吧减肥的各位能够坚持，没有什么是坚持而不能达到的，预祝各位减肥成功哦。
极致罐宣。

燕郊这一年1580

连着拔了5天，减了2斤，不减3斤不行呀
急死我了