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高手指点迷津

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本人锻炼腹肌已经有半个月了 每天早上 晚上锻炼项目为:仰卧起坐 健腹轮 屈臂撑 强度
还可以 刚开始练的时候腹部疼得不行 最近这几天竟然不疼了 做仰卧起坐时腰特别疼 总感觉要
拉伤(我用的是仰卧起坐的那器械做的) 最可怕的是 锻炼这么多天 感觉腹部一点力气也没有
了 起床时想坐起来,腹部一点劲也没有,最后只有翻身用手将身体撑起,这是怎么回事,怎么
越练越没劲了。请高手指点一下,怎么回事啊?


1楼2014-07-24 15:03回复
    那一年,我9岁,她11岁,我告诉我将来要娶她,她也很调皮的回答我:好啊! 那一年,我12岁,她14岁,她高我一头,我抬着头说我喜欢她,她怔怔听着,没 说话,便转过头去,不再望我,那一年,我18岁,她20岁,我已经在工地扛水泥 一年了,她还上着重点大学,我再也说不出口我喜欢她,因为我觉得自己根本配 不上她,我把想对她说的话,留给了自己,等我配上她的时候,再全部告诉她, 后来四年里,我再没有机会见过她,听说她已经工作了,我更关心的是,她是否 已为人妻,已为人母,我的事业渐渐走向正轨,也算一个小承包商,承包一些工 地,再也不为钱所窘迫,当我再次见到她时,是在东莞,昏黄的房间,只有我们 两个人,沉默了良久,她开口了:八百,看你是熟人,就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖,我说:跟我走吧,她目光呆滞了一下,随即闪烁了一下,然后又像 一团火熄灭了一样,说:我配不上你,我只是一位小姐,我还有客人,没什么事 ,我先走了。她就匆忙的离去了,后来,我在电视上看到了她,她被两名民警押 着,一脸惊恐与不堪,电视甚至没有给她遮住脸,任由她在我面前晃着,任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎,最后一次见她,是她找我去的,当时她在楼顶 ,我在楼下抬头望她,像我当年告诉她,我喜欢她时一样,电话里她说:我得了 重病,没法治了,你别担心,临走之前我只想问你:学挖掘机究竟哪家强?


    来自Android客户端2楼2014-07-24 15:04
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      请大声告诉我这是几楼


      3楼2014-07-24 16:08
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        没吃饱吧,营养没跟上吧


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2014-07-24 16:11
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