12年买的，原装Linux，换了win7的，开始挺流畅的，去年开始突然就很卡了，现在开个浏览器都卡得要死（偶尔会好点），散热没坏，想问问大神哪些原因可能造成这种情况，另外装32位和64位win7有没差别？换装win8的会不会好点？
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这是配置:
电脑型号 联想 G470 20078 笔记本电脑
操作系统 Windows 7 旗舰版 32位 SP1 ( DirectX 11 )
处理器 英特尔 第二代酷睿 i3-2370M @ 2.40GHz 双核
主板 联想 LENOVO (英特尔 HM65 芯片组)
内存 2 GB ( 记忆科技 DDR3 1333MHz )
主硬盘 日立 HTS547550A9E384 ( 500 GB / 5400 转/分 )
显卡 ATI Radeon HD 6370M/7370M ( 1 GB / 联想 )
显示器 LG LGD02E9 ( 14 英寸 )
光驱 日立-LG DVDRAM GT50N DVD刻录机
声卡 Conexant SmartAudio HD @ 英特尔 6 Series Chipset 高保真音频
网卡 钰硕 AR8152 Fast Ethernet Controller / 联想
电脑型号 联想 G470 20078 笔记本电脑
操作系统 Windows 7 旗舰版 32位 SP1 ( DirectX 11 )
处理器 英特尔 第二代酷睿 i3-2370M @ 2.40GHz 双核
主板 联想 LENOVO (英特尔 HM65 芯片组)
内存 2 GB ( 记忆科技 DDR3 1333MHz )
主硬盘 日立 HTS547550A9E384 ( 500 GB / 5400 转/分 )
显卡 ATI Radeon HD 6370M/7370M ( 1 GB / 联想 )
显示器 LG LGD02E9 ( 14 英寸 )
光驱 日立-LG DVDRAM GT50N DVD刻录机
声卡 Conexant SmartAudio HD @ 英特尔 6 Series Chipset 高保真音频
网卡 钰硕 AR8152 Fast Ethernet Controller / 联想
另外清除垃圾。。别装c盘
✎﹏₯㎕﹍﹍♥♥
加2g内存，然后格式化整个硬盘重装，保证有眼前一新的感觉。。。机械硬盘就这样
