减肥是一生的事业啊。【了若无痕吧】

了若无痕吧关注：26贴子：5,888

坚持不了都只是白说。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-23 07:53回复

淡淡的忧桑，一回家全说我胖了不少

来自Android客户端2楼2014-07-26 14:03

收起回复

减肥新技能。话说能做到才见鬼了（摔～）
【高效18分钟快速减脂练习】安排10个俯卧撑——25个仰卧起坐——25个深蹲——30个箭步蹲——50个开合跳——60秒靠墙静蹲，循环3组。每周练习3-4次，4周以后不瘦你来打我！

来自Android客户端3楼2014-09-06 16:47

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴