我们不妨学会——沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。（加措活佛）

如果想走出阴影，那就让脸面向阳光；如果想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果想保鲜爱情，那就在奋斗中改变原先的模样；如果想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。没有哪件事，不动手就可以实现，这个世界虽然残酷，但只要你愿走，总会有路。（转）

“沙子：你真美丽耀眼,一定有一颗高贵的心吧？珍珠：我的心也只是颗沙子。沙子：你是在美丽宫殿里长大的吧？珍珠：相反，我是在黑暗的蚌壳里成长的。沙子：美丽的你总该在幸福中长大吧？珍珠：不，是痛苦中磨砺。沙子：怎样像你一样光鲜靓丽？珍珠：在黑暗痛苦时挺一挺。”分享，共勉 [太阳]早上好！

生命本身是纯粹而干净的，而每一个人的人生旅途中，都有许多不可避免的遭遇，或勇于面对，或仓皇逃离，全在自己的选择。无论是强者还是弱者，只要活在这尘世里，谁也无法逃离爱恨情仇的纠结；微笑着、忧伤着、快乐着，也疼痛着，这就是多味人生。加措活佛

加措活佛：其实，很多东西就掌握在我们自己手中。比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤；比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱；比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留。只有把命运掌握在自己手中，才能寻找到生命的闪光。认真的人改变自己，执着的人改变命运，只要在路上，就没有到不了的地方。

人生在世，总有一些事情，我们只能欣赏，远远地，终也无法走近，最后，选择走开。总有一些感情，我们只能体会，默默地，终也无法接受，最后，选择离开。轮回的路上，选择与命运相连，放弃与生活相关。人生，就是于选择中，走向新的生活，于放弃间，得到解脱自在，然后，继续前行。加措活佛

许多时候，我们一厢情愿地夸大了痛苦的浓度，而缩小了快乐的广度。所以我们往往觉得快乐稍纵即逝，痛苦却挥之不去。其实，命运对每个人都是公平的，生活也不可能尽如人意。太阳高挂在苍穹，它并不吝啬自己的光芒，不是阳光遗忘了哪个角落，而是角落自己没有开启门扉，让阳光普照！加措活佛

我们来到人世间，绝不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，它们会消耗我们的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。凡事都往开处想，无论经历怎样的坎坷，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量。

或许，从我们出生，哭出了生命中的第一声时，我们就开始感受到，人生必定充满了泪水与艰辛。人生的精彩就在于它充满了苦与乐，而修行正是引领我们得以解脱。不要痛苦于那些磨难，唯有经历磨炼的生命，才能累积出顽强的生命力，也唯有历经风风雨雨的人，才知道生命的难得与珍贵。分享－加措活佛

有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚，浅一脚，痛一回，哭一回，欢喜在路上，悲伤在路上。眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。但只要心不走在绝路上，生活也终不会给你绝路走。－加措活佛

人生无常，难免会有时顺境，有时逆境，我们要学会转逆境为顺境。压抑的时侯，换个环境呼吸；困惑的时候，换个角度思考；走不通的时候，路旁边还有路；无需解释时，沉默是金，绝不要在坏情绪来的时候冲动的做出任何决定，这时的决定有可能会后悔一生。没有过不去的坎，其实，天很蓝，路更宽。 ---《一切都是最好的安排》加措活佛

人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。

很久没更新了，也偶尔来看看贴吧，清理垃圾，看看大家挺心酸，因为贴吧人员从四百多增添了三千多。有几个朋友说很喜欢，希望和大家分享正能量！尽力去坚持下去，这些鸡汤也好，励志也罢，与大家共勉吧，时间，时间是最好的良药

在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。所以耐心点，给好运一点时间吧。 日子坏到一定程度一定会好起来的！

不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。