本人168，67kg。之前三个月我一直是俯卧撑60个，然后腹肌撕裂者，在慢跑45分钟，感觉虽然还是有小肚子，但是摸到里面肌肉是实的。但最近我把慢跑改成游泳，突然小肚子那里又松掉了。体重三天没变，怎么会这样
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