因为大姨妈来了,所以这三天决定少吃加郑多燕2套,再开始21天。
5月份时候来过一次21天,从54减到了48。一直到现在也还是48左右,最多反了2斤。觉得21天还是很不错的,至少改掉了我暴饮暴食和爱吃零食的习惯,可以很好的控制饮食。
这次的目标是45以内。最好能瘦到85斤。小基数,加油!
5月份时候来过一次21天,从54减到了48。一直到现在也还是48左右,最多反了2斤。觉得21天还是很不错的,至少改掉了我暴饮暴食和爱吃零食的习惯,可以很好的控制饮食。
这次的目标是45以内。最好能瘦到85斤。小基数,加油!
