因为大姨妈来了，所以这三天决定少吃加郑多燕2套，再开始21天。
5月份时候来过一次21天，从54减到了48。一直到现在也还是48左右，最多反了2斤。觉得21天还是很不错的，至少改掉了我暴饮暴食和爱吃零食的习惯，可以很好的控制饮食。
这次的目标是45以内。最好能瘦到85斤。小基数，加油！