新人最最重要的就是认识的习性的重要性！
加强戒色文章的学习相信你一定可以彻底戒除手淫恶习！
楼主应该明白什么是欲望休眠期、破戒高峰期、戒断反应、戒色厌倦期.....这些都应该有所了解。
新人认真学习，反复学习《戒为良药》
这本书能指引你如何彻底戒除手淫恶习。
学习提高觉悟，觉悟降服心魔。强戒盲戒注定失败。
这本书可以解决你几乎所有的问题。
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注：【飞翔经验】既是《戒为良药》
我相信楼主一定会让我们士别三日当刮目相看的！

楼上说得对

满身的症状：
肾虚：虚则百病生，现在才懂得“肾为生命的本源”这句话的含义啊，血的教训。
前列腺炎：好多年了，前列腺炎那摸起来有点肿胀，也没检查过，总是痒痒的。尿频啊，每天晚上要跑多次厕所。
脾虚：吃下去的东西不吸收，两三天才一次大便。恢复得慢啊。
盗汗：动不动背部就出汗，睡觉的时候，汗已经从背部转移到腿部了。
腿脚酸软：走路感觉脚步着地，有点飘的感觉。
脚跟疼：肾虚啊，你说这得虚得多严重啊。
腿寒：睡觉的时候，脚出汗，外面热里面冷。外面热的受不了要吹风扇，腿寒又难受。不吹热，吹又受不了，真是自己作孽，自作自受啊。
内分泌失调：晚上睡觉，体内的内脏和激素跟烧开的水似得翻滚，难以入睡。早上醒来，因为前一晚休息不好，困。醒来的时候，也是体内翻滚，想继续睡又睡不着。
严重的神经衰弱：现在坐下来看书，心根本就静不下来，坐不稳啊。脑子里面总会出现各种各样的念头，注意力根本无法集中。脑子又是被掏空，太阳穴那总是鼓鼓的。总是在一种要不就是很困，要不就是很兴奋的状态。哪能安心做事啊。
脱发：发迹已经越来越高了，头顶也变得稀疏，头发变软。而且相由心生，再跟这头发结合起来，那不是一个丑子是什么。
社恐：不愿和人交流，自己总是躲在阴暗的角落。气场不足，哪个人愿意和一个猥琐懦弱隐晦的人交朋友啊。
懒惰和拖延：肾虚，没精力和体力去做事和参加集体活动，哪里的力气去为自己的将来打拼。事情总是能拖就拖，拖不到才不甘不愿的草草了事。这样的人谁愿意与他共事？
最重要的：丧失了意志和责任感。
总结：这些症状都是一步步的深入，潜移默化中改变你的。淫邪一步步的把你推向深渊而不自知。结果就是万劫不复。

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誓死戒鲁，永不复手，
一起戒出我们辉煌光明的明天!

对

一定得戒

加油戒