不正确的饮食习惯，熬夜，休息不好，家庭、工作压力大等都是长痘痘的原因
皮肤变得更加干燥了、掉皮了、黑头加重了，皮肤暗黄了皮肤还是一样的油油的，痘痘的颜色变深了，烦恼也跟着增多了……
怎么办？自己也是使用过很多的护肤品，祛痘的呀！美白补水的呀？也喝过中药的呀！！甚至也去美容院挑过痘痘的呀！！！但是皮肤问题还是一样不断反复长
这是为什么的呢？？？

在线指导，有皮肤问题的姐妹尽管来发问了

下面是改善了1个月，皮肤水润了很多，痘痘也有好转

3个月的大转变，痘痘没了，痘印也浅了很多呢，下面是进入美白淡化痘印过程了

几个月的护肤坚持，皮肤越来越有光泽了

表情秀

夏季最常遇到的皮肤问题就是出油多，毛孔大，皮肤暗沉无光泽，黑头，痘痘等等问题，相信很多姐妹也一直因为这个问题在苦恼中，下面一一给大家分享一下，楼主自己总结的如何应对的经验

皮肤出油这个问题我总结是有很多原因的大家可以对号入座：
1洁面的，你使用的是什么样子的，超强清洁力的？还是很温和的？通过楼主多年洗脸总结，很强清洁力的觉得是洗的很干净，但是不到5分钟，脸上就出油，而且洗完之后皮肤超级紧绷的，后来了解到，这种泡沫很多的洁面是碱性非常强烈的，严重的刺激皮肤，带走了皮肤中很多的水分，导致的皮肤水油不平衡，皮肤才分泌了很多的油脂
另外这个使用控油洁面乳的姐妹应该可以发现，越洗越油，也是这个道理。
楼主后来用的都是无泡泡的，一开始不习惯，但是用过一段时间发现皮肤明显比较湿滑，而且软软的

楼主你好，我是中学就开始长痘痘了，都七八年了，现在更严重了，特别是扣了一脸的痘印，怎么办啊，都这么久了，还有没有救啊

人体每天喝水的生理需要量为3000毫升。喝水每次以一百毫升至三百毫升为宜，不能超过1500毫升，否则即过量。
真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。

护肤品吸收不好：护肤品吸收和环境也有关系，炎热的天气皮肤在往外排汗的情况下，护肤品吸收会感觉比较慢，明显感觉没有秋冬偏寒的季节好吸收。
解决的办法：可在洗澡后护肤，这时比较凉爽，而且如果是热水澡还可以帮助护肤品的吸收，同时注意给室内通风，保持凉爽的环境，可帮助护肤品的吸收

我们为何不建议长痘期间化妆 化妆品的粉粒在清洁不彻底的时候很容易堵塞毛孔引发痘痘，而且不通透的化妆品还能引发其他肌肤问题。痘痘肌肤本身比较敏感脆弱，如果这个时候化妆更易引起痘痘红肿发炎。所以痘痘期间尽量不要化妆 ，更不要想方设法用化妆品遮盖痘痘哦#早安#

美丽是女人的无价之宝，是我们疼爱自己的方式 ，我们的美丽不是为了求偶，不是为了他人的赞赏，我们有责任展示生命的美丽 ，那是我们应有的生命尊严，不管我们曾经遭遇过什么，我们都要对美丽永不言弃

PS2:女性最常见的问题，月经不调的，内分泌紊乱！！！
这个主要是咱们女性朋友平时的时候不注意导致哦，经常吃凉性食物，辛辣，油腻的，在例假期间洗澡洗头发，用凉水的等等，很多姐妹因为长痘痘会去吃中药调理，其实咱们日常就可以避免的，不一定非要吃中药呢，咱们食调就可以的 平时饮食要清淡 多喝豆浆 多吃暖胃的东东，红枣等等，这个就是调理内分泌，多吃香蕉，蜂蜜，可以调理便秘 平时多运动保持心情舒畅 这都是属于内调