求助 大家看我这是怎么了

前两天刚给电脑清的灰 之后还是一度的玩游戏卡顿 Fps不稳定 还有Cpu总是突然间的消耗 忽高忽低的 下载的360安全管家 用的小圆球监控 没开多少任务 Cpu还是100% 消耗

大神们都不在吗
谁能帮我解决下啊